自分とのコミュニケーションを手にして心の声と対話できると、自分にとっての「幸せ」が見つかる
「もし、自分とコミュニケーションがとれず、心の声と対話できていないとしたら」
「自分の本音を言えず周りに合わせてばかり…」
「本当に自分がしたいことが何かわからない」
「周りにどう思われているかを気にしてしまう」
そんなストレスを、感じていませんか?
それは、
コミュニケーションがうまく取れていないからです。
ここでのコミュニケーションの相手は、他の人ではなく自分です。
これまでのコミュニケーションというと
「他の人とのやりとり」が中心。
だから他の人とのやりとりをどうやっていくか?が中心でした。
しかし、
他の人とうまくコミュニケーションがとれない最大の原因は
自分とコミュニケーションがとれていないことなんです。
自分とコミュニケーションがとれるようになると?
他の人ともコミュニケーションがとれるようになります。
そのためのコツとは…
「自分としっかりと向き合うこと」
なんです。
■あなたの”モヤモヤ”の中に、実は「幸せ」のピースがある
心の中には日々いろんなモヤモヤが発生します。
特にこれといった原因はないけど、
なんとなくモヤモヤする。
なんとなくモヤモヤしてると、
なんとなく不安になる。
なんとなく不安だから、
誰かの意見を取り入れたくなる。
なんの変哲もない、よくあること。
よくあることなんですが…
これが、結果として、
自分と向き合うことを避ける要因になっています。
もったいない。
あなたのモヤモヤの中には、
コミュニケーションをうまく取るヒントだけでなく、
あなたが「幸せになるための」最後のピースがあるのに。
自分との対話(コミュニケーション)がうまくできないと、
永遠に「幸せ」という人生のパズルが完成することはないんです。
「自分とのコミュニケーション(対話)」。
これができるようになると
心の声がクリアになって、
自分がどうなりたいのか?どうしたいのか?
そこがはっきりしていきます。
すると、
あなたにとっての「幸せ」も見つかります。
このセミナーでは
「本当の自分の心の声」に耳を傾けていき
今のあなたのまま、自分にとっての「幸せ」が見つかる
自分とのコミュニケーションの方法がわかります。
■受講前後の変化
・before
「自分の本音を言えず周りに合わせてばかり…」
「本当に自分がしたいことが何かわからない」
「周りにどう思われているかを気にしてしまう」
・after
✓自分の本音が言えるようになる
✓自分の本当の思いがわかるようになる
✓周りに振り回されなくなる
心理カウンセラーの視点から、
自分とのコミュニケーションについて解説します
「コミュニケーションがちょっと苦手…」そう思ってるなら、
今回がチャンスです。
あなたの参加をお待ちしています
■講師
日高洋平
【保有資格】上級心理カウンセラー、メンタル心理カウンセラー
大学卒業後に流通業界に就職、様々な業界の店舗スタッフを経て店長として店舗運営を経験。
企画の仕事の一貫で、健康やダイエットに関するセミナーの講師、個別の健康相談を担当。
1万人以上の相談に対応している中で、心と体の相談には共通する部分が多いことに気づき、自分らしくいる 、なりたい自分になるためのカウンセリングを実施。
■講師より
自分が幸せかどうかは、自分自身との対話から始まります。
日ごろは心理カウンセラーとして、
「自分と向き合い、自分らしく、なりたい自分になるため」の
癒しのカウンセリングを行っています。
癒しのカウンセリングは
あなたが本当に望む自分に近づけるよう、
心からのサポートをしていくカウンセリングです。
さぁ、一緒に、自分の心の声に耳を傾け
自分が自分とコミュニケーションとることで
新しい自分を発見していきましょう
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